Duku (Lansium domesticum)

Beside rich in minerals, duku also contain a variety of vitamins that can preserve and maintain the health of our bodies.

Every 100g of fruit duku contains 70 kcal of energy, protein 1.0 g, fat 0.2 g, carbohydrates13.9 g, lasium 18mg, 9mg phosphorus, iron 0.9 mg, 0.05 mg thiamine, and ascorbic acid9 mg.

Duku fruit is excellent for restoring energy, because the contain a high fruit sugar. The fiber is in fruits duku able to bind carcinogens cause cancer of the gastrointestinal tract. Heat andfever may also be overcome by consuming fruit duku. Vitamin C can increase enduranceagainst viruses and bacteria, calcium can be overcome and prevent bone disorders osteoporosis.