Pomegranate (punica granatum L.)

Pomegranate is rich in vitamins, minerals and phytonutrients.

Every 100g of pomegranate contains 74 kcal of energy, 238mg potassium, iron and 500 mcg of vitamin C.

Pomegranate is also helpful as a diarrhea medicine, anti-cancer, boost immunity andreduce fever. Not only that pomegranates still has another benefit as antitoksik, lubricatethe lung and relieve cough. Pomegranate fruit peel could inhibit bacillus, typhoid bacillusand control the spread of polio virus infection, herpes simplex virus and HIV virus.